在当今社会，随着人们生活节奏的加快，情绪管理逐渐成为公众关注的热点话题。为了提升同学们对于心理健康的认知与重视程度，思创协会于4月2日晚21：10在创新创业学院工程实训中心举行了辩题为“学会发泄情绪与懂得克制情绪哪个更有利于心理健康”的辩论赛。

    正方辩手强调了情绪发泄的重要性。他们认为，适当的情绪释放有助于缓解心理压力，避免情绪积压导致的心理健康问题。正方辩手通过相关事例，指出人们在面对挫折和压力时，合理的情绪发泄是必要的，这有助于个体恢复心理平衡。

    反方辩手则认为，过度的情绪发泄可能会带来负面的影响。他们强调，克制情绪不是压抑情绪，克制情绪是一种重要的心理问题解决方法，要避免因为情绪而做出错误的决策;并指出，无节制的情绪释放可能会损害人际关系，影响社会稳定，人们应当培养自身的情绪自我调节能力，使人们在合适的时机，用恰当的方式表达情绪。

    双方选手在辩论过程中各抒己见，引经据典，为观众呈现了一场精彩纷呈的较量。最终，虽然辩论赛并未得出明确的胜负，但这场讨论无疑加深了人们对情绪管理与心理健康之间关系的认识。无论选择发泄还是克制，关键在于找到适合自己的平衡点，以实现心理健康与和谐生活的目标。

    此次辩论赛不仅让我们对发泄情绪与克制情绪有了更深刻的认识，也提醒我们在日常生活中要关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观的心态

    赛后大家合影留念，参赛选手获得了一份个人专属精美照片木板雕刻。